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Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ µî·ÏÀÏ Ãßõ Á¶È¸
ÃÊÄݸ´¸¸µé±â ¸ðÀ½ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ÃÊÄݸ´¸¸µé±â ¼¼Æ® Àç·á ÆĴ°÷ °ü¸®ÀÚ 2014-01-31 23:58:28 299 8317

ÃÊÄݸ´¸¸µé±â ¸ðÀ½ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ÃÊÄݸ´¸¸µé±â ¼¼Æ® Àç·á ÆĴ°÷¼öÁ¦ÃÊÄݸ´¸¸µé °£´ÜÇÑ ÃÊÄÝ·¿¸¸µé±â ÃÊÄݸ´ Àç·áÆĴ°÷¡á

¡á ÃÊÄݸ´ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ³Ê¹«µµ ¸¹½À´Ï´Ù¸¸ ±× Áß¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý ÀڷḦ ¸ð¾Æ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÃÆÇ¿ë ÃÊÄݸ´º¸´Ù ³ª¸¸ÀÇ Á¤¼ºÀÌ µé¾î°£ ÃÊÄݸ´ ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î º¼±î¿ä. ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ ¶§³ª »ýÀϼ±¹° ±â³äÀÏ ¼±¹°¿¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸´Â ³ª¸¸ÀÇ ÃÊÄݸ´¼±¹°, ¹Þ´ÂÀÌÀÇ °¨µ¿ÀÌ °¡µæÇÏ°ÚÁö¿ä. °¡Á· Ä£Áö ¿¬ÀÎ ÀÌ¿ôÀÇ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÀÌ»Ú°Ô Æ÷ÀåÇϸé ÁÁÀº ¼±¹°ÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÚ·á µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÃÊÄݸ´¿¡ °üÇÑ À½½ÄÁ¤º¸·Î ÃÊÄݸ´º¸°ü¹ý ¼·Ãë´ë»ó ÃÊÄÝ·¿ º¸°ü¿Âµµ º¸°ü±â°£ ÃÊÄÝ·¿ ¿µ¾ç¼ººÐ µîµµ ÷ºÎÇß½À´Ï´Ù.¡á


 



 

 
¡Ú ÇÏÆ® ¸ôµå ÃÊÄݸ´

 

 

 
¡Ú ÃÊÄݸ´ Æ˽º

 

 
¡Ú ¸Áµð¾È ÃÊÄݸ´

 

 
¡Ú ¸¶½Ã¸á·Î Å×µð ÃÊÄݸ´

 

 
¡Ú ¿À·»Áö ½ºÆ®¸³


¡Ú¡Ù¡Ù

40ºÐ

20°³

 

¢ºÀç·á

¼³ÅÁ 35g

¹° 50ml

¿À·»Áö 1°³

¢ºÀå½Ä

´ÙÅ© ÄÚÆÿë ÃÊÄݸ´ 150g

¢ºµµ±¸

³¿ºñ, Ä®, ÁßÅÁº¼, ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ

 

1. ¿À·»Áö¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÇÑ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦

Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2. ¿À·»Áö ²®Áú ºÎºÐ¸¸ ±æ°Ô À߶ó ÁغñÇÑ´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.

4. ¨éÀÌ ²úÀ¸¸é ¨è¸¦ ³Ö°í 2~3ºÐ°£ Á¹ÀδÙ.

5. ´çÀýÀÓÇÑ ¨ê¸¦ À¯»êÁö¿¡ À§¿¡ ³õ°í ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇôÁØ´Ù.

6. ´ÙÅ© ÄÚÆÿë ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© ¨ëÀÇ 2/3 Á¤µµ¸¦

´ã°¬´Ù »«´Ù.

 

 

 
¡Ú ¿À·»Áö °¡³ª½´ ÃÊÄݸ´


¡Ú¡Ú¡Ù

30ºÐ

20°³

 

¢ºÀç·á

»ýÅ©¸² ¹Í½º 10g

¿ìÀ¯ 40ml

´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 150g

¿À·»Áö¼³ÅÁ 1°³

¢ºÀå½Ä

½ºÇÁ¸µÅ¬ 2g

¢ºµµ±¸

ÁßÅÁº¼, ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ, Â¥ÁÖ¸Ó´Ï, º°¸ð¾ç ±ïÁö, ÃÊÄݸ´ È£ÀÏÄÅ

 

1.»ýÅ©¸² ¹Í½º¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.

2.»ýÅ©¸²ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸° ÈÄ Ä®·Î Àß°Ô ´ÙÁø ´ÙÅ©

Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´°ú ¿À·»Áö¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °¡³ª½´¸¦ ¸¸µç´Ù.

3.©ÁÖ¸Ó´Ï ¾ÕÀ» 2cm°¡·® ÀÚ¸¥ ÈÄ º°¸ð¾ç ±ïÁö¸¦ ³¢¿î´Ù.

4.¨é¿¡ ¨è¸¦ ³Ö°í °¡³ª½´°¡ ½ÄÀ» ¶§±îÁö 10~15ºÐ °¡·® ±â´Ù¸°´Ù.

5.ÃÊÄݸ´ È£ÀÏÄÅ¿¡ ¨êÀÇ °¡³ª½´¸¦ ¼Òº¹È÷ §´Ù.

Tip

»ýÅ©¸²¹Í½º ´ë½Å »ýÅ©¸²(70ml)·Î ´ëü°¡ °¡´ÉÇϸç '°¡³ª½´ ÃÊÄݸ´' À§¸¦ ½ºÇÁ¸µÅ¬·Î Àå½ÄÇÏ¿©µµ ÁÁ¾Æ¿ä.

 
 

 

 

 
¡Ú ¾ó±×·¹ÀÌ ÃÊÄݸ´


¡Ú¡Ú¡Ù

30ºÐ

20°³

 

¢ºÀç·á

»ýÅ©¸² 15ml

¾ó±×·¹ÀÌƼ 10g

¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 50g

¢ºÀå½Ä

¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 150g

¢ºµµ±¸

¿øÇü, ³×¸ð ¸ð¾ç ¸ôµå, °Å¸§¸Á,

¿øÇü ±ïÁö, Â¥ÁÖ¸Ó´Ï, ½ºÆÐÃò¶ó

 

1.ºÐ·®ÀÇ ¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ÅÛÆÛ¸µÇÑ´Ù.

2.³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²°ú ¾ó±×·¹ÀÌ Æ¼¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á

°Å¸§¸Á¿¡ °É·¯µÐ´Ù.

3.ÅÛÆÛ¸µÇÑ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» ¸ôµå¿¡ °¡µæ ä¿ì°í 5~10ºÐ Á¤µµ ±»Èù ÈÄ ¾È¿¡ µç ÃÊÄݸ´À» ´Ù½Ã ½ñ¾Æ³»¾î °¡ÀåÀÚ¸®¿¡¸¸ ÃÊÄݸ´ÀÌ ¹¯µµ·Ï ÇÑ´Ù.

4.¨è¿¡ Àß°Ô ´ÙÁø ¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¿øÇü ±ïÁö¸¦ ³¢¿î Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¨é¿¡ 90% Á¤µµ ä¿î´Ù.

5.¨ê¸¦ ½Ç¿Â¿¡¼­ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ±»Èù´Ù.

6.ÅÛÆÛ¸µÇÑ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» ¨ë À§¿¡ ºÎ¾î °¡µæ ä¿ì°í ½ºÆÐÃò¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 2~3½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.

 
 

 

 
¡Ú ¾ËÆĺª ÃÊÄݸ´


¡Ú¡Ù¡Ù

30ºÐ

30°³

 

¢ºÀç·á

´ÙÅ© ÄÚÆÿë ÃÊÄݸ´ 150g

È­ÀÌÆ® ÄÚÆÿë ÃÊÄݸ´ 150g

¢ºµµ±¸

ÁßÅÁº¼, ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ, ÀÏȸ¿ë ©ÁÖ¸Ó´Ï, ¾ËÆĺª ¸ôµå

 

1.´ÙÅ©, È­ÀÌÆ®, ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ °¢°¢À» ÁßÅÁº¼¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.

2.ÀÏȸ¿ë ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¨çÀÇ ´ÙÅ©, È­ÀÌÆ®, ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» °¢°¢ ´ã¾Æ ¾ËÆĺª ÃÊÄݸ´ ¸ôµå¿¡ ¾ËÆĺª ºÎºÐ¸¸ ¸ÕÀú ä¿î´Ù.

3.¨è¸¦ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ 10~20ºÐ Á¤µµ µÎ°í ±»Èù ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀ» Ƽ½ºÇ¬À¸·Î ÁßÅÁµÈ ÃÊÄݸ´À» ä¿î´Ù.

4.¨éÀ» ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ±»Èù ÈÄ ¸ôµå¿¡¼­ ÃÊÄݸ´À»

»©³½´Ù.

 

 

 
¡Ú ¾Æ¸óµåÇÁ¶ö¸®³× ÃÊÄݸ´


¡Ú¡Ú¡Ù

60ºÐ

20°³

 

¢ºÀç·á

Åë¾Æ¸óµå 100g

¼³ÅÁ 35g

¹° 2Å«¼ú

´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 130g

ÄÚÄھư¡·ç 100g

¢ºµµ±¸

À¯»êÁö, ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ, ü

 

 

1. Åë¾Æ¸óµå¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ 3ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù °ÇÁø ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.

2. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

3. ¨èÀÇ ¨çÀÇ ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¾Æ¸óµå¿¡ ¹¯Àº ¼³ÅÁÀÇ ÇÏ¾á °áÁ¤ÀÌ Ä³·¯¸á »öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁØ´Ù.

4. À¯»êÁö À§¿¡ ¾Æ¸óµå¸¦ ¼­·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÆîÃijõ°í ½ÄÈù´Ù.

5. ´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ÅÛÆÛ¸µÇÑ ÈÄ º¼¿¡ ¨ê¿Í ³ìÀÎ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ÀÇ 1/3ºÐ·®À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

6. ¨ë¸¦ ±»Èù ÈÄ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´ÀÇ 1/3 ºÐ·®À» ´Ù½Ã ³Ö¾î Àú¾îÁÖ°í

°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

7. ¨ì¿¡ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Èù ´ÙÀ½ ü¿¡ ³Ö°í »ì¦ Åо´Ù.

 

 

 
¡Ú


¡Ú¡Ú¡Ù

40ºÐ

15°³

 

¢ºÀç·á

È­ÀÌÆ® Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 150g

»ýÅ©¸² 60ml

¿À·»Áö¼ú 1ÀÛÀº¼ú

³Ãµ¿°ÇÁ¶ µþ±â°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú

³Ãµ¿°ÇÁ¶ µþ±â´ÙÀ̽º 2ÀÛÀº¼ú

¢ºÀå½Ä

¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 100g

¢ºµµ±¸

ÁßÅÁº¼, Ä®, »ç°¢Æ², ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ

 

1.È­ÀÌÆ® Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» Àß°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ³ìÀδÙ.

2.³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ÇÑ ¹ø ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.

3.¨è¿¡ ¨çÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¿À·»Áö¼ú, ³Ãµ¿°ÇÁ¶ µþ±â ´ÙÀ̽º¿Í µþ±âÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ¼¯´Â´Ù.

4.¨éÀ» À¯»êÁö¸¦ ±ñ »ç°¢Æ²¿¡ ºÎ¾îÁØ ´ÙÀ½ °¡º±°Ô Èçµé¾î À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 2½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.

5.±»Àº ¨ê¸¦1cmX6cm(°¡·ÎX¼¼·Î)ÀÇ ±æÀÌ°¡ µÇµµ·Ï Ä®·Î ÀÚ¸¥´Ù.

6.¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ÅÛÆÛ¸µ ÇÑ ´ÙÀ½ ¨ë¸¦ ´ã°¬´Ù »« ÈÄ

¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ 1½Ã°£~2½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.

7.ÀÏȸ¿ë Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ÅÛÆÛ¸µÇÑ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» ´ã¾Æ ³¡ºÎºÐÀ» Á¶±Ý ÀÚ¸¥´ÙÀ½ ±»Èù ¨ì À§¸¦ Àå½ÄÇÑ´Ù.

 

 

 
¡Ú ºÎµå·¯¿î »ý ÃÊÄݸ´


¡Ú¡Ú¡Ù

60ºÐ

16°³

 

¢ºÀç·á

´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 150g

¹ÐÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 50g

»ýÅ©¸² 100ml

¢ºÀå½Ä

ÄÚÄھư¡·ç 10g

µþ±âÆÄ¿ì´õ 10g

³ìÂ÷°¡·ç 10g

½´°ÅÆÄ¿ì´õ 5g

Àü»çÁö

¢ºµµ±¸

ÁßÅÁº¼, ³¿ºñ, ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ

20X20cm »ç°¢Æ², À¯»êÁö

 

1. °¢°¢ÀÇ Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.

2. ³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.

3. ¨è°¡ ²úÀ¸¸é ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ¨çÀ» ³Ö°í Àß ³ìµµ·Ï Àú¾îÁØ´Ù.

4. »ç°¢Æ²¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¨éÀ» ä¿î ÈÄ À­¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

5. ¨ê¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í 30ºÐ~1½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.

6. ±»Àº ÃÊÄݸ´À» Á¤»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î 16µîºÐÇÏ¿© ÀÚ¸¥´Ù.

7. ÄÚÄھư¡·ç, µþ±âÆÄ¿ì´õ, ³ìÂ÷°¡·ç, ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Á Àå½ÄÇϰųª ´ÙÅ© ÄÚÆÿë ÃÊÄݸ´À¸·Î À­¸éÀ» ÄÚÆÃÇÏ¿© Àü»çÁö¸¦ ºÙ¿©ÁØ´Ù.

Tip

ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀÎ »ýÃÊÄݸ´Àº ²úÀÎ »ýÅ©¸²¿¡

ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ºÐ¸®µÇÁö ¾Êµµ·Ï Àß ³ìÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä.

»ýÅ©¸²ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ²úÁö ¾Êµµ·Ï ²À üũÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 
¡Ú ºÀºÀ ¿À ¼îÄݶó


¡Ú¡Ú¡Ù

30ºÐ

20°³

 

¢ºÀç·á

¹öÅÍ 40g

ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ 1Å«¼ú

Ä¿ÇǼú 2Å«¼ú

»ýÅ©¸² 100ml

´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 200g

¹°¿³ 1Å«¼ú

¢ºÀå½Ä

´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´ 500g

¸ðÄ«ºó ÃÊÄݸ´ 20~25°³

¢ºµµ±¸

»ç°¢ÆÒ, À¯»êÁö, ÁßÅÁº¼, ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ

 

1.º¼¿¡ »ýÅ©¸², ¹°¿³À» ³Ö°í ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö¾î ‘°­’¿¡¼­ 20ÃÊ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.

2.Àß°Ô ´ÙÁø Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ¨ç¿¡ ³Ö°í Àß Àú¾î ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ÇÑ±è ½ÄÈù´Ù.

3.¨è¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹öÅÍ, ÀνºÅÏƮĿÇÇ, Ä¿ÇǼúÀ» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

4.¨éÀ» À¯»êÁö¸¦ ±ñ »ç°¢ ÆÒ¿¡ º×°í ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 2~3½Ã°£ Á¤µµ ±»Èù´Ù.

5.ÄÚÆÃ¿ë ´ÙÅ© Ä¿¹öó ÃÊÄݸ´À» ÅÛÆÛ¸µÇÑ ´ÙÀ½ Àß ±»Àº ¨ê¸¦ 2cmX3cmÅ©±â·Î À߶ó ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´¿¡ ´ã°¡ ÄÚÆÃÇÑ ÈÄ À¯»êÁö À§¿¡ ³õ´Â´Ù.

6.¨ë¿¡ ¸ðÄ«ºó ÃÊÄݸ´À» ¾ñ¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.

 


¢º ÃÊÄݸ´¸¸µé±â(¼öÁ¦ÃÊÄݸ´) »ýÀϼ±¹°/±â³äÀϼ±¹°¢¸ ÃÊÄݸ´ Àç·á ÆÄ´Â °÷
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Ãßõ ¼Ò½ºº¸±â ¸ñ·Ï 
ÀÌÀü±Û : 2017 ¼³³¯ À̹ÌÁö ¸ðÀ½ ¼³³¯ Àλ縻 ¸ðÀ½ 2017³â ¼³³¯ ÀÌ»Û ±×¸² »çÁø (2014-01-08 13:31:30)  
´ÙÀ½±Û : ÇÑ°¡À§ À̹ÌÁö Ãß¼®À̹ÌÁö ¸ðÀ½ (2014-08-20 18:34:25)  
 
                   
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